Paddle yoga

Une activité à la fois sportive et spirituelle.

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Initiez vous cet été au paddle yoga avec Julie Mennesson.

Reconnue pour ses bienfaits physiques et spirituels, le paddle yoga est une discipline qui travaille les muscles de votre corps en profondeur tout en améliorant votre équilibre. Il vous offre aussi une reconnexion à notre si belle nature.

Initiez vous cet été au paddle yoga avec Julie Mennesson. Julie vous guidera afin de jouer facilement avec l’ondulation de l’eau grâce à des postures à la fois dynamiques, nécessitant de se centrer et de gainer le corps et des postures plus douces permettant de lâcher-prise et profiter du bercement de l’eau.

Cette pratique est accessible à tous, il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué le yoga auparavant.

Votre professeur vous briefera avant la mise à l’eau et vous proposera un petit échauffement de yoga pour préparer votre corps.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !

Découvrez le paddle yoga

Horaires de l’activité ! 

Le mardi matin à 9h00.
Le vendredi matin à 9h00.
Le vendredi soir à 18h30.
Le samedi soir à 18h30.

À partir de 30 € !